SUPER RHODIOLA

Rhodiola 500 mg Solaray, 60 cápsulas

• La Rhodiola rosea, algunas veces llamada «raíz de oro», «raíz de rosa» o «raíz ártica», es un potente adaptógeno conocido por mejorar la vitalidad, ya que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico, químico y ambiental
• Se ha demostrado que el extracto de Rhodiola rosea tiene efectos antidepresivos y ansiolíticos, y ayuda a mejorar los síntomas relacionados con el agotamiento
• Los compuestos bioactivos, rosavin y salidroside, presentes en la Rhodiola rosea, han reflejado facilitar el tránsito de los precursores de serotonina a través de la barrera hematoencefálica, y ayudar a mantener los niveles de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo
• Además, el extracto de Rhodiola rosea tiene efectos antivirales, y podría modular la función inmunológica, y optimizar las funciones cognitivas, sistema cardiovascular, sistema nervioso y salud reproductiva, así como el rendimiento físico
• Al comprar un suplemento de Rhodiola, debe asegurarse de que contenga Rhodiola rosea, y esté estandarizado con un mínimo de 3 % de rosavin y de 0.8 a 1 % de salidrosida

Tiene beneficios antidepresivos y ansiolíticos y ayuda a mejorar los síntomas del agotamiento

Mejora la función cognitiva, lucidez mental, producción de ideas y concentración

Ayuda a modular la función inmunológica (al optimizar un estado inmunológico debilitado y disminuir el exceso de actividad de la función)

Promueve la salud del sistema nervioso

Fomenta la salud cardiovascular

Potencia la función sexual masculina y femenina, salud reproductiva y fertilidad

Regula los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes, cuando se combina con la canela

Tiene beneficios anticancerígenos

Ayuda a proteger contra infecciones virales

^{Aumenta el rendimiento atlético y disminuye el tiempo de recuperación entre los entrenamientos}

Beneficios de la Rhodiola para el ejercicio

Un estudio realizado en 2004 encontró que el extracto de la raíz de Rhodiola rosea tenía un efecto antiinflamatorio previo y posterior al ejercicio extenuante realizado por voluntarios sanos e inexpertos. También, protegió el tejido muscular al hacer los ejercicios. De acuerdo con el resumen:

«Durante varias décadas, los atletas profesionales han utilizado eficazmente el extracto de Rhodiola rosea («raíz de oro”), como un complemento alimenticio no esteroideo seguro, para mejorar la resistencia y rápida recuperación de los músculos.

El extracto de Rhodiola rosea mejora el esfuerzo muscular debido a la movilización y al inducir un menor gasto de los recursos energéticos musculares. El uso de adaptógenos como la Rhodiola rosea mejoró la resistencia física de los atletas masculinos, al disminuir los niveles de lactato en la sangre y acelerar la recuperación, después de hacer un ejercicio agotador«.

De igual manera, otros estudios han encontrado que la rhodiola podría extender significativamente el tiempo antes llegar al punto de agotamiento, durante el ejercicio, reducir los niveles de proteína C reactiva y optimizar la capacidad neuromotora.